Herausforderung Leistungsprüfung
Leistungsdruck? Prüfungsstress? Unsicherheiten? Blackouts? Leistungsminderung? Überhöhter Respekt vor bestimmten Anforderungen? Scheitern an den immer gleichen Aufgaben?
Willst Du bei Wettbewerben, Turnieren, Prüfungen etc. Spitzenleistungen auf den Punkt abrufen und präsentieren, dann weißt Du, dass Dir nur wenige Minuten bleiben, um Deine eigenen Leistungen auf das Maximum hochzufahren.
Das macht Druck, und oft ist der Druck für die Besten am größten.
Es entstehen Unsicherheiten, Anspannung, Erwartungsangst, Selbstzweifel, Leistungsdruck und Prüfungsstress. Körperliche Symptome wie feuchte Hände, Muskelverspannung, Bauch-/ Magenschmerzen, Übelkeit, Zittern, Schwäche, Schwindel und vieles mehr stellen sich ein.
Doch es geht auch anders!
Mögliche Ziele der Arbeit mit mir
- Leistungsblockaden zeitnah und effektiv eliminieren
- Stress Deines Pferdes verstehen und reduzieren
- Vertrauen in Deine Leistungen und in die Deines Pferdes stärken
- Die Verbindung zu Deinem Pferd intensivieren und vertiefen
- Deine persönlichen Bestleistungen störungsresistent auf den Punkt abrufen können
Die ‚Arena’ darf zu Deinem Ort von Möglichkeiten, Freude, Erfolg und Enthusiasmus werden!
Auszug aus meinem Angebot
– je 75 Minuten Einzelsetting
– genaue Analyse der bisherigen Stressmomente und des
übertragenden Verhaltens auf das Pferd, um Ursachen und Auslöser
aus psychologischer Sicht zu verstehen
– Lösen der leistungseinschränkenden Muster, implementieren
leistungssteigernder Kernüberzeugungen und stabilisieren des
Selbstwertgefühls unter Anwendung effizienter Tapping-Techniken
– Anleitung zur Selbstanwendung
– Einstellung/ Gedanken/ Verhalten in Veränderung bringen
Ich biete Dir eine individuelle Vorgehensweise, zugeschnitten auf Deine persönlichen Bedürfnisse und Anforderungen im diskreten Rahmen.
Kosten
Alle Kosten auf Anfrage.
Ich biete Dir zusätzlich die Möglichkeit, 4 Wochen lang eine Smartphone-Begleitung über WhatsApp oder Telegram zuzubuchen. Du kannst mir Fragen stellen und bekommst zeitnah, sicher aber innerhalb von 24 Stunden, eine Antwort von mir.
Haben wir bereits zusammengearbeitet, hast Du die Möglichkeit, einen Einzeltermin zu buchen, z.B. kurz vor einer Prüfung oder bei speziellen Problemen.
Anfrage zu Kosten und Ablauf:
Tel. 04705 – 6603447 oder über das Kontaktformular.